Przejdź do treści
Good Night Lock.Pobierz
Narzędzia snu

Zrozum swoje noce

Kalkulator Ryzyka Bezdechu Sennego

Oceń swoje ryzyko bezdechu sennego za pomocą prostej listy kontrolnej objawów

Zaczynajmy

BezpłatneBez rejestracji

Dopasuj do siebie

🩺

Lista Kontrolna Bezdechu Sennego

Zaznacz wszystkie objawy, które Cię dotyczą

Czym Jest Bezdech Senny?

Bezdech senny to zaburzenie snu, w którym oddychanie wielokrotnie zatrzymuje się podczas snu. Dotyka około 20% dorosłych, a w poważnych przypadkach oddychanie może zatrzymywać się dziesiątki razy na godzinę lub więcej.

Rodzaje Bezdechu Sennego

Obturacyjny Bezdech Senny (OBS)

Spowodowany zwężeniem lub blokowaniem dróg oddechowych (najczęstszy typ)

Centralny Bezdech Senny (CBS)

Występuje, gdy mózg nie wysyła sygnałów do mięśni oddechowych

Typ Mieszany

Gdy występują zarówno typ obturacyjny, jak i centralny

Ryzyka Przy Braku Leczenia

Wysokie ciśnienie krwi i choroby sercowo-naczyniowe
Zwiększone ryzyko udaru
Cukrzyca typu 2
Problemy z wątrobą
Zwiększone ryzyko wypadków samochodowych (senność podczas jazdy)
Depresja i lęk

Metody Diagnostyczne

Polisomnografia (PSG)

Nocny test w szpitalu mierzący fale mózgowe, oddychanie, saturację tlenu itp.

Domowy Test Snu (HST)

Wygodny test w domu mierzący oddychanie i saturację tlenu

Metody Leczenia

CPAP (Ciągłe Dodatnie Ciśnienie w Drogach Oddechowych)

Utrzymuje drogi oddechowe otwarte, stosując ciśnienie podczas snu

Zmiany Stylu Życia

Utrata wagi, rzucenie palenia, ograniczenie alkoholu, spanie na boku

Aparat Ustny

Urządzenie, które przesuwa szczękę do przodu, aby poszerzyć drogi oddechowe

Leczenie Chirurgiczne

Operacja w celu poszerzenia dróg oddechowych (usunięcie migdałków, operacja szczęki itp.)

Zastrzeżenie

To narzędzie służy wyłącznie celom edukacyjnym i informacyjnym. Nie może zastąpić diagnozy medycznej lub leczenia i nie może zastąpić profesjonalnej konsultacji medycznej. Jeśli podejrzewasz bezdech senny, odwiedź laryngologa lub klinikę snu w celu dokładnej diagnozy.

Przeglądaj wszystko

Kalkulator Snu

Idealna pora snu oparta na cyklach snu

Efektywność Snu

Zmierz jakość swojego snu

Rutyna Wieczorna

Stwórz swoją wieczorną rutynę

Kalkulator Długu Snu

Śledź swój deficyt snu

GOOD NIGHT LOCK

Chcesz automatyczne blokowanie aplikacji?

Good Night Lock pomaga Ci lepiej spać, automatycznie blokując rozpraszające aplikacje podczas snu.

Pobierz Aplikację