बहुत ज्यादा सोना अवसाद का संकेत हो सकता है: अटिपिकल डिप्रेशन को समझें

अटिपिकल डिप्रेशन प्रमुख अवसादग्रस्त विकार का एक उपप्रकार है जो लक्षणों के एक अनूठे सेट के साथ प्रस्तुत होता है। इसके नाम के बावजूद, यह वास्तव में काफी आम है - कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि यह प्रमुख अवसाद वाले 15-36% लोगों को प्रभावित कर सकता है।

'अटिपिकल' शब्द इसलिए गढ़ा गया क्योंकि अवसाद का यह रूप उस पैटर्न का पालन नहीं करता जिसे पारंपरिक रूप से 'टिपिकल' अवसाद माना जाता था, जिसमें लगातार उदासी, अनिद्रा और भूख न लगना शामिल है।

अटिपिकल डिप्रेशन में हाइपरसोम्निया सामान्य थकान नहीं है। लोग दिन में 10, 12 या उससे भी अधिक घंटे सो सकते हैं और फिर भी थके हुए जाग सकते हैं। नींद की यह अत्यधिक आवश्यकता दैनिक कामकाज को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकती है।

हाइपरसोम्निया के अलावा, अटिपिकल डिप्रेशन में कई अन्य विशिष्ट लक्षण होते हैं जो इसे अवसाद के अन्य रूपों से अलग करते हैं।

अटिपिकल डिप्रेशन में कुछ विशिष्ट जोखिम कारक और जनसांख्यिकीय विशेषताएं होती हैं।

अटिपिकल डिप्रेशन उपचार के प्रति अच्छी प्रतिक्रिया देता है, हालांकि दृष्टिकोण टिपिकल डिप्रेशन से भिन्न हो सकता है।

यदि आप इन लक्षणों को अपने या किसी प्रियजन में पहचानते हैं, तो पेशेवर मदद लेना महत्वपूर्ण है।