खाने के बाद नींद आती है? यह फूड कोमा नहीं—डायबिटीज हो सकती है

फूड कोमा खाने के बाद आने वाली नींद है। यह इसलिए होता है क्योंकि रक्त प्रवाह पाचन तंत्र में केंद्रित हो जाता है, जिससे मस्तिष्क में रक्त प्रवाह कम हो जाता है।

सामान्य फूड कोमा लगभग 20-30 मिनट तक रहता है और स्वाभाविक रूप से गायब हो जाता है। हालांकि, यदि हर भोजन के बाद अत्यधिक नींद आती है या यह एक घंटे से अधिक समय तक रहती है, तो आपको अन्य समस्याओं पर विचार करना चाहिए।