เครื่องมือ

🎉 รับ Pro ลด 40%

ดาวน์โหลด
เครื่องคำนวณความเสี่ยงภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

เครื่องคำนวณความเสี่ยงภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

ประเมินความเสี่ยงภาวะหยุดหายใจขณะหลับด้วยรายการตรวจสอบอาการอย่างง่าย

🩺

รายการตรวจสอบภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

เลือกอาการทั้งหมดที่ตรงกับคุณ

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับคืออะไร?

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับเป็นความผิดปกติของการนอนที่การหายใจหยุดซ้ำๆ ระหว่างนอน มันส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่ประมาณ 20% และในกรณีรุนแรง การหายใจอาจหยุดหลายสิบครั้งต่อชั่วโมงหรือมากกว่า

ประเภทของภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับชนิดอุดกั้น (OSA)

เกิดจากทางเดินหายใจแคบหรืออุดตัน (ชนิดที่พบบ่อยที่สุด)

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับชนิดศูนย์กลาง (CSA)

เกิดเมื่อสมองไม่ส่งสัญญาณไปยังกล้ามเนื้อหายใจ

ชนิดผสม

เมื่อทั้งชนิดอุดกั้นและศูนย์กลางเกิดขึ้นพร้อมกัน

ความเสี่ยงหากไม่รักษา

ความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจ
เพิ่มความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง
เบาหวานชนิดที่ 2
ปัญหาตับ
เพิ่มความเสี่ยงอุบัติเหตุรถยนต์ (ขับรถขณะง่วง)
ซึมเศร้าและวิตกกังวล

วิธีการวินิจฉัย

Polysomnography (PSG)

การทดสอบค้างคืนในโรงพยาบาลวัดคลื่นสมอง การหายใจ ความอิ่มตัวของออกซิเจน ฯลฯ

การทดสอบการนอนที่บ้าน (HST)

การทดสอบสะดวกที่บ้านวัดการหายใจและความอิ่มตัวของออกซิเจน

วิธีการรักษา

CPAP (Continuous Positive Airway Pressure)

รักษาทางเดินหายใจให้เปิดโดยใช้แรงดันระหว่างนอน

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

ลดน้ำหนัก เลิกสูบบุหรี่ ลดแอลกอฮอล์ นอนตะแคง

อุปกรณ์ในช่องปาก

อุปกรณ์ที่ดึงขากรรไกรไปข้างหน้าเพื่อขยายทางเดินหายใจ

การรักษาด้วยการผ่าตัด

การผ่าตัดเพื่อขยายทางเดินหายใจ (ตัดทอนซิล การผ่าตัดขากรรไกร ฯลฯ)

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

เครื่องมือนี้มีไว้เพื่อการศึกษาและข้อมูลเท่านั้น ไม่สามารถแทนที่การวินิจฉัยหรือการรักษาทางการแพทย์และไม่สามารถแทนที่การปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ หากคุณสงสัยว่าเป็นภาวะหยุดหายใจขณะหลับ โปรดไปพบแพทย์หูคอจมูกหรือคลินิกการนอนเพื่อการวินิจฉัยที่แม่นยำ

Sleep Character

ต้องการล็อคแอปอัตโนมัติไหม?

Good Night Lock ช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นโดยการล็อคแอปที่รบกวนในช่วงเวลานอนโดยอัตโนมัติ

ดาวน์โหลดแอป
✓ ดาวน์โหลดฟรี✓ ล็อคแอปอัตโนมัติ✓ การนอนที่ดีขึ้น

สำรวจเครื่องมือการนอนฟรีเพิ่มเติม

เครื่องคำนวณการนอน

เวลาเข้านอนที่เหมาะสมตามรอบการนอน

เครื่องคำนวณคาเฟอีน

ควรหยุดดื่มกาแฟเมื่อไหร่เพื่อการนอนที่ดี

ประสิทธิภาพการนอน

วัดคุณภาพการนอนของคุณ

กิจวัตรก่อนนอน

สร้างกิจวัตรตอนเย็นของคุณ

เครื่องคำนวณ Jet Lag

เอาชนะอาการ Jet Lag เมื่อเดินทาง

นาฬิกาจับเวลางีบหลับ

จับเวลางีบหลับที่สมบูรณ์แบบ

เครื่องคำนวณแสงสีฟ้า

ควรหยุดใช้หน้าจอเมื่อไหร่

เครื่องคำนวณหนี้การนอน

ติดตามการขาดนอนของคุณ

ความเสี่ยงภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

ประเมินความเสี่ยงภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

อุณหภูมิห้องที่เหมาะสม

อุณหภูมิที่เหมาะสำหรับการนอน

เครื่องคำนวณการนอนสำหรับเด็ก

เวลาเข้านอนที่เหมาะสมสำหรับลูกของคุณ