🎉 รับ Pro ลด 40%
ดาวน์โหลด
Good Night Lock
หลุดพ้นจากการติดโทรศัพท์
ปรับปรุงพฤติกรรมการนอนของคุณด้วยในช่วงเวลาเข้านอน
ดูการทำงานจริง
สัมผัสการทำงานของแอป - ทีละขั้นตอน
ตั้งตารางการนอนของคุณ
เลือกเวลาเข้านอนและตื่นนอนของคุณ
ตั้งเวลาเข้านอน
เลือกเวลาที่คุณต้องการเริ่มพักผ่อนในตอนกลางคืน
แอปล็อคอัตโนมัติ
เมื่อถึงเวลาเข้านอน แอปที่รบกวนทั้งหมดจะถูกล็อคอัตโนมัติ
ตื่นมาสดชื่น
แอปจะปลดล็อคอัตโนมัติเมื่อคุณตื่น หลังจากนอนหลับอย่างเต็มอิ่ม!
เปลี่ยนคืนของคุณ
ดูความแตกต่างที่ Good Night Lock สร้างขึ้น
เลื่อนดูจนถึงตี 3
- ✗เล่นโซเชียลมีเดียดึกๆ ตลอด
- ✗นอนแค่ 4-5 ชั่วโมง
- ✗ตอนเช้าเหนื่อยและไม่มีประสิทธิภาพ
- ✗มีปัญหาในการโฟกัสระหว่างวัน
หลับภายในห้าทุ่ม
- ✓แอปล็อคอัตโนมัติเมื่อถึงเวลานอน
- ✓นอนหลับมากกว่า 8 ชั่วโมงอย่างมีคุณภาพ
- ✓ตื่นมาสดชื่นและมีพลัง
- ✓โฟกัสและมีประสิทธิภาพมากขึ้น
สวยงาม ใช้งานง่าย ทรงพลัง
ดูแอปในการทำงาน
ทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อการนอนที่ดีขึ้น
ฟีเจอร์ทรงพลังที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณพักผ่อนได้ดีขึ้น
ล็อคอัตโนมัติ
ล็อคแอปทั้งหมดยกเว้นแอปจำเป็นในช่วงเวลานอนของคุณโดยอัตโนมัติ
ตั้งค่าง่าย
เพียงตั้งเวลาเข้านอนและตื่นนอน แค่นั้นเอง!
ป้องกันการปลดล็อค
จำกัดอัจฉริยะเพื่อป้องกันการปลดล็อคมากเกินไปและรักษานิสัยที่ดี
การแจ้งเตือนล็อค
การแจ้งเตือนเพื่อเตือนคุณเกี่ยวกับตารางการนอนของคุณ
พร้อมสำหรับการนอนที่ดีขึ้นหรือยัง?
เข้าร่วมกับคนนับพันที่กำลังปรับปรุงพฤติกรรมการนอนด้วย Good Night Lock
ดาวน์โหลดฟรีเลยฟรีเครื่องมือการนอนฟรี
เครื่องมือออนไลน์ฟรีเพื่อปรับปรุงการนอนของคุณ - ลองใช้เลย!
เครื่องคำนวณการนอน
เวลาเข้านอนที่เหมาะสมตามรอบการนอน
เครื่องคำนวณคาเฟอีน
ควรหยุดดื่มกาแฟเมื่อไหร่เพื่อการนอนที่ดี
ประสิทธิภาพการนอน
วัดคุณภาพการนอนของคุณ
กิจวัตรก่อนนอน
สร้างกิจวัตรตอนเย็นของคุณ
เครื่องคำนวณ Jet Lag
เอาชนะอาการ Jet Lag เมื่อเดินทาง
นาฬิกาจับเวลางีบหลับ
จับเวลางีบหลับที่สมบูรณ์แบบ
เครื่องคำนวณแสงสีฟ้า
ควรหยุดใช้หน้าจอเมื่อไหร่
เครื่องคำนวณหนี้การนอน
ติดตามการขาดนอนของคุณ
วิทยาศาสตร์การนอน & เคล็ดลับ
เรียนรู้จากข้อมูลเชิงลึกของผู้เชี่ยวชาญเพื่อปรับปรุงการนอนของคุณ
ทำไมการตื่นนอนตอนเช้าถึงยากนัก?
ทำความเข้าใจ Sleep Inertia และเรียนรู้กลยุทธ์ที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์เพื่อทำให้ตอนเช้าของคุณง่ายขึ้น
รู้สึกเหนื่อยตลอดเวลาหรือเปล่า? ทำความเข้าใจกลุ่มอาการความเหนื่อยล้าเรื้อรัง
เรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุ อาการ และกลยุทธ์การจัดการกลุ่มอาการความเหนื่อยล้าเรื้อรัง
ทำไมแอลกอฮอล์รบกวนการนอนของคุณ
ค้นพบว่าทำไมแอลกอฮอล์ทำลายคุณภาพการนอนแม้จะทำให้คุณง่วง
วิธีการนอนแบบนโปเลียน: ความจริงเกี่ยวกับการนอน 4 ชั่วโมง
การวิเคราะห์ทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับพฤติกรรมการนอนของนักพิชิตในตำนานและความเป็นจริงเบื้องหลัง
รู้จักใครที่ต้องการการนอนที่ดีขึ้นไหม?
แชร์ Good Night Lock กับเพื่อนและครอบครัว