النوم الكثير قد يعني اكتئاباً: فهم الاكتئاب اللانمطي

الاكتئاب اللانمطي هو نوع فرعي من اضطراب الاكتئاب الشديد يتميز بمجموعة فريدة من الأعراض. على الرغم من اسمه، فهو في الواقع شائع جداً - تشير بعض الدراسات إلى أنه قد يؤثر على 15-36% من الأشخاص المصابين بالاكتئاب الشديد.

تم صياغة مصطلح 'لانمطي' لأن هذا الشكل من الاكتئاب لا يتبع النمط الذي كان يُعتبر تقليدياً اكتئاباً 'نمطياً'، والذي يشمل الحزن المستمر والأرق وفقدان الشهية.

فرط النوم في الاكتئاب اللانمطي ليس مجرد تعب عادي. قد ينام الناس 10 أو 12 ساعة أو أكثر يومياً ويستيقظون منهكين. هذه الحاجة المفرطة للنوم يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الأداء اليومي.

بالإضافة إلى فرط النوم، للاكتئاب اللانمطي عدة أعراض مميزة أخرى تميزه عن أشكال الاكتئاب الأخرى.

يميل الاكتئاب اللانمطي إلى وجود بعض عوامل الخطر والخصائص الديموغرافية المحددة.

يستجيب الاكتئاب اللانمطي جيداً للعلاج، على الرغم من أن النهج قد يختلف عن الاكتئاب النمطي.

إذا تعرفت على هذه الأعراض في نفسك أو في شخص عزيز، فإن طلب المساعدة المتخصصة أمر مهم.