الرعب الليلي: عندما يستيقظ طفلك صارخاً

الرعب الليلي (نوبات الرعب أثناء النوم) هي نوبات من الخوف الشديد والصراخ والتخبط أثناء النوم. على عكس الكوابيس، الأطفال الذين يعانون من الرعب الليلي ليسوا مستيقظين تماماً ولن يتذكروا النوبة في اليوم التالي.

فهم الفرق بين الرعب الليلي والكوابيس أمر بالغ الأهمية للاستجابة والإدارة الصحيحة.

ينتج الرعب الليلي عن توقف الدماغ بين مراحل النوم. يمكن أن تؤدي عدة عوامل إلى تحفيز النوبات أو تفاقمها.

مشاهدة طفلك يمر بالرعب الليلي أمر مؤلم، لكن استجابتك يمكن أن تساعد في الحفاظ على سلامته.

على الرغم من أن الرعب الليلي لا يمكن منعه دائماً، يمكن لهذه الاستراتيجيات أن تقلل تكراره بشكل كبير.

على الرغم من أن الرعب الليلي عادة ما يكون غير ضار، إلا أن بعض العلامات تستدعي استشارة طبية.

الرعب الليلي هو جزء طبيعي من تطور الطفولة لبعض الأطفال. إليك ما يجب أن يتذكره الآباء.