ल्यूसिड ड्रीमिंग क्या है? वह सब कुछ जो आपको जानना चाहिए

ल्यूसिड ड्रीम एक ऐसी स्थिति है जहां आप सपने देखते समय जागरूक हो जाते हैं कि आप सपने में हैं। सामान्य सपनों के विपरीत, ल्यूसिड ड्रीम में आप कुछ हद तक सपने की सामग्री को नियंत्रित कर सकते हैं।

ल्यूसिड ड्रीमिंग केवल कल्पना नहीं है—यह एक वैज्ञानिक रूप से व्याख्या योग्य घटना है।

ल्यूसिड ड्रीम्स को उनके शुरू होने के तरीके के आधार पर मोटे तौर पर दो प्रकारों में वर्गीकृत किया जा सकता है।

ल्यूसिड ड्रीमिंग मनोरंजन के अलावा कई व्यावहारिक लाभ प्रदान करती है।

अभ्यास के साथ कोई भी ल्यूसिड ड्रीम्स का अनुभव कर सकता है।