寝すぎはうつ病のサイン？非定型うつ病について知ろう

非定型うつ病は、独特の症状を示す大うつ病性障害のサブタイプです。名前とは裏腹に、実際にはかなり一般的で、いくつかの研究では大うつ病患者の15-36%がこのタイプである可能性があると示唆しています。

「非定型」という用語は、この形態のうつ病が従来「典型的な」うつ病と考えられていたパターン（持続的な悲しみ、不眠症、食欲減退）に従わないために名付けられました。

非定型うつ病における過眠は、単なる疲労とは異なります。1日10時間、12時間、またはそれ以上眠っても、依然として疲れて目覚めることがあります。この過度な睡眠欲求は、日常生活に大きな影響を与える可能性があります。

過眠以外にも、非定型うつ病には他の形態のうつ病と区別されるいくつかの独特の症状があります。

非定型うつ病は、特定のリスク要因と人口統計学的特徴を持つ傾向があります。

非定型うつ病は治療に良く反応しますが、アプローチは典型的うつ病とは異なる場合があります。

自分自身や大切な人にこれらの症状を認識した場合、専門家の助けを求めることが重要です。