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夜間に最も長く過ごす姿勢を選択してください
グッドナイト ロックは就寝時間中に邪魔なアプリを自動的にロックして、より良い睡眠をサポートします。
睡眠サイクルに基づいた最適な就寝時間
より良い睡眠のためのコーヒー停止時間
睡眠の質を測定
夜のルーティンを作成
旅行時の時差ボケを克服
最適な昼寝時間タイマー
スクリーン使用停止時間
睡眠不足を追跡
無呼吸リスク評価
年齢と健康に合った温度
お子様の最適な就寝時刻