ทำไมถึงง่วงตลอดเวลาแม้นอนเพียงพอ? อาจเป็นโรคลมหลับหรือเปล่า?

ก่อนที่จะคิดว่าเป็นเรื่องร้ายแรง ลองพิจารณาสาเหตุทั่วไปเหล่านี้ที่สามารถแก้ไขได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

หากปัจจัยด้านวิถีชีวิตไม่สามารถอธิบายอาการง่วงของคุณได้ ควรพิจารณาภาวะทางการแพทย์เหล่านี้

ตอบคำถามเหล่านี้อย่างซื่อสัตย์เพื่อช่วยตัดสินว่าคุณควรพบแพทย์หรือไม่

ควรพบแพทย์หากอาการง่วงของคุณตรงกับเกณฑ์ใดเกณฑ์หนึ่งเหล่านี้:

ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนสามารถทำการทดสอบรวมถึง polysomnography (การศึกษาการนอนตลอดคืน) และ Multiple Sleep Latency Test (MSLT) เพื่อหาสาเหตุของอาการง่วงของคุณ

ในขณะที่รอการวินิจฉัยหรือหากอาการง่วงของคุณเกี่ยวข้องกับวิถีชีวิต กลยุทธ์เหล่านี้อาจช่วยได้

การรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุพื้นฐานของอาการง่วงของคุณ