Night Terrors: เมื่อลูกของคุณตื่นมาพร้อมเสียงกรีดร้อง

Night terrors (การหวาดผวาขณะหลับ) คืออาการที่มีความกลัวอย่างรุนแรง กรีดร้อง และตื่นตัวขณะหลับ ต่างจากฝันร้าย เด็กที่ประสบ night terrors ไม่ได้ตื่นเต็มที่และจะไม่จำเหตุการณ์ได้ในวันรุ่งขึ้น

การเข้าใจความแตกต่างระหว่าง night terrors และฝันร้ายเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการตอบสนองและจัดการอย่างเหมาะสม

Night terrors เกิดจากสมองที่ 'ติดขัด' ระหว่างช่วงการนอนหลับ มีหลายปัจจัยที่สามารถกระตุ้นหรือทำให้อาการแย่ลง

การเห็นลูกประสบ night terror นั้นน่ากังวลใจ แต่การตอบสนองของคุณสามารถช่วยให้เด็กปลอดภัย

แม้ว่า night terrors จะไม่สามารถป้องกันได้เสมอไป แต่กลยุทธ์เหล่านี้สามารถลดความถี่ได้อย่างมาก

แม้ว่า night terrors มักไม่เป็นอันตราย แต่มีบางสัญญาณที่ต้องปรึกษาแพทย์

Night terrors เป็นส่วนปกติของพัฒนาการเด็กสำหรับเด็กบางคน นี่คือสิ่งที่พ่อแม่ควรจำไว้