🎉 รับ Pro ลด 40%
ดาวน์โหลด
ค้นหาขนาดที่นอนที่เหมาะสมสำหรับห้องนอนของคุณ เปรียบเทียบขนาดเตียงในหน่วยนิ้วและเซนติเมตร
ใส่ขนาดห้องเพื่อดูว่าที่นอนขนาดไหนพอดี
| ขนาด | มิติ |
|---|---|
| Twin / Single | 38 × 75 in |
| Twin XL | 38 × 80 in |
| Full / Double | 54 × 75 in |
| Queen | 60 × 80 in |
| King | 76 × 80 in |
| California King | 72 × 84 in |
เว้นพื้นที่อย่างน้อย 60 ซม. (24 นิ้ว) ทั้งสองด้านของเตียงสำหรับทางเดิน
หากคุณสูงกว่า 188 ซม. (6'2") ให้พิจารณา Twin XL, Queen, King หรือ California King
แต่ละคนควรมีความกว้างอย่างน้อย 76 ซม. (30 นิ้ว) สำหรับการนอนที่สบาย
หากคุณวางแผนจะแบ่งเตียงกับคู่รักหรือสัตว์เลี้ยง ให้เลือกขนาดใหญ่ขึ้น
คนที่นอนตะแคงหรือนอนคว่ำมักต้องการความกว้างมากกว่าคนที่นอนหงาย
คนที่นอนกลิ้งไปมาจะได้ประโยชน์จากที่นอนขนาดใหญ่เพื่อไม่รบกวนคู่นอน
คำนึงถึงพื้นที่สำหรับโต๊ะข้างเตียง ตู้เสื้อผ้า และทางเดินรอบเตียง
ที่นอนขนาดใหญ่มีราคาแพงกว่า รวมถึงผ้าปูที่นอน ผ้ารองกันเปื้อน และโครงเตียง
ขนาดที่นอนแตกต่างกันไปตามประเทศ นี่คือการเปรียบเทียบขนาดของสหรัฐฯ กับภูมิภาคอื่นๆ:
ขนาดที่นอนอาจแตกต่างกันเล็กน้อยตามผู้ผลิต ตรวจสอบขนาดที่แน่นอนก่อนซื้อเสมอ คู่มือนี้ใช้ขนาดที่นอนมาตรฐานของสหรัฐฯ

Good Night Lock ช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นโดยการล็อคแอปที่รบกวนในช่วงเวลานอนโดยอัตโนมัติ
ดาวน์โหลดแอปเวลาเข้านอนที่เหมาะสมตามรอบการนอน
ควรหยุดดื่มกาแฟเมื่อไหร่เพื่อการนอนที่ดี
วัดคุณภาพการนอนของคุณ
สร้างกิจวัตรตอนเย็นของคุณ
เอาชนะอาการ Jet Lag เมื่อเดินทาง
จับเวลางีบหลับที่สมบูรณ์แบบ
ควรหยุดใช้หน้าจอเมื่อไหร่
ติดตามการขาดนอนของคุณ
ประเมินความเสี่ยงภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
อุณหภูมิที่เหมาะสำหรับการนอน
เวลาเข้านอนที่เหมาะสมสำหรับลูกของคุณ