睡眠呼吸暂停风险评估
通过简单的症状检查评估您的睡眠呼吸暂停风险
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什么是睡眠呼吸暂停？
睡眠呼吸暂停是一种睡眠障碍，表现为睡眠期间呼吸反复停止。约20%的成年人受此影响，严重情况下每小时呼吸可能停止数十次或更多。
睡眠呼吸暂停的类型
阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）
由气道狭窄或阻塞引起（最常见类型）
中枢性睡眠呼吸暂停（CSA）
大脑未向呼吸肌肉发送信号时发生
混合型
阻塞型和中枢型同时发生
不治疗的风险
高血压和心血管疾病
中风风险增加
2型糖尿病
肝脏问题
交通事故风险增加（疲劳驾驶）
抑郁和焦虑
诊断方法
多导睡眠监测（PSG）
在医院过夜检测，测量脑电波、呼吸、血氧饱和度等
家庭睡眠测试（HST）
在家中进行的便捷测试，测量呼吸和血氧饱和度
治疗方法
CPAP（持续气道正压通气）
睡眠期间施加压力以保持气道畅通
生活方式改变
减重、戒烟、减少饮酒、侧卧睡眠
口腔矫治器
将下颌向前推以扩大气道的装置
手术治疗
扩大气道的手术（扁桃体切除术、颌骨手术等）
免责声明
此工具仅用于教育和信息目的。它不能替代医学诊断或治疗，也不能替代专业医疗咨询。如果您怀疑患有睡眠呼吸暂停，请就诊耳鼻喉科或睡眠中心以获得准确诊断。