
قيّم خطر إصابتك بانقطاع التنفس أثناء النوم من خلال قائمة الأعراض البسيطة
حدد جميع الأعراض التي تنطبق عليك
انقطاع التنفس أثناء النوم هو اضطراب في النوم حيث يتوقف التنفس بشكل متكرر أثناء النوم. يؤثر على حوالي 20٪ من البالغين، وفي الحالات الشديدة، يمكن أن يتوقف التنفس عشرات المرات في الساعة أو أكثر.
ناتج عن تضيق أو انسداد مجرى الهواء (النوع الأكثر شيوعاً)
يحدث عندما لا يرسل الدماغ إشارات إلى عضلات التنفس
عندما يحدث النوعان الانسدادي والمركزي معاً
فحص ليلي في المستشفى يقيس موجات الدماغ والتنفس وتشبع الأكسجين وغيرها
فحص مريح في المنزل يقيس التنفس وتشبع الأكسجين
يحافظ على مجرى الهواء مفتوحاً عن طريق تطبيق الضغط أثناء النوم
فقدان الوزن، الإقلاع عن التدخين، تقليل الكحول، النوم على الجانب
جهاز يسحب الفك للأمام لتوسيع مجرى الهواء
جراحة لتوسيع مجرى الهواء (استئصال اللوزتين، جراحة الفك، إلخ)
هذه الأداة مخصصة للأغراض التعليمية والإعلامية فقط. لا يمكن أن تحل محل التشخيص الطبي أو العلاج ولا يمكن أن تستبدل الاستشارة الطبية المتخصصة. إذا كنت تشك في إصابتك بانقطاع التنفس أثناء النوم، يرجى زيارة أخصائي أنف وأذن وحنجرة أو عيادة نوم للحصول على تشخيص دقيق.

يساعدك Good Night Lock على النوم بشكل أفضل من خلال قفل التطبيقات المشتتة تلقائيًا خلال وقت النوم.
تحميل التطبيقوقت النوم المثالي بناءً على دورات النوم
متى تتوقف عن شرب القهوة لنوم أفضل
قس جودة نومك
أنشئ روتينك المسائي
تغلب على اضطراب الرحلات عند السفر
مؤقت مدة القيلولة المثالية
متى تتوقف عن استخدام الشاشات
تتبع نقص نومك
تقييم خطر انقطاع النفس
درجة حرارة مثالية للنوم
وقت النوم الأمثل لطفلك