Calculateur de Régression du Sommeil de Bébé

❓ Qu'est-ce qu'une Régression du Sommeil?

Une régression du sommeil, c'est quand votre bébé ou tout-petit qui dormait bien commence soudainement à se réveiller fréquemment la nuit, à lutter contre les siestes ou à avoir du mal à s'endormir. Ce sont des phases normales et temporaires qui se produisent à des âges prévisibles lorsque votre enfant traverse des bonds de développement majeurs.

La plus difficile est généralement la régression de 4 mois, qui représente un changement permanent dans l'architecture du sommeil. Les autres sont généralement plus courtes mais peuvent être tout aussi épuisantes pour les parents. Comprendre quand les attendre vous aide à vous préparer mentalement et pratiquement pour ces périodes difficiles.