Votre nuit. Votre horaire.
Choisissez votre heure de coucher et de réveil. Le verrouillage et le déverrouillage des applis suivent votre horaire chaque nuit.
UNE PETITE PROMESSE À VOUS-MÊME
Téléphone posé.Place aux rêves.
Un scroll de plus devient une heure de plus. Good Night Lock bloque les applis qui vous distraient à l'heure du coucher, pour que vous puissiez poser votre téléphone et laisser filer la journée.
Téléchargement gratuit · Achats intégrés · iPhone et iPad
😴 Bonne nuit
VERROUILLAGE DES APPLIS
FROM23:00
TO07:00
Le bouton fonctionne pendant le verrouillage
Déverrouiller les applis
Heure du coucher ce soir23:00
Votre soirée, protégéeLes applis distrayantes sont verrouillées
Écran principal recréé à partir de l'appli
23:0007:00
Découvrez une nuit plus calmeUn horaire qui s'adapte à votre vieVerrouillage automatique des applis au coucherLes appels et les réveils restent accessibles
ENCORE UN. PUIS ENCORE UNE HEURE.
Encore une vidéo. Encore cinq minutes.
Donnez une fin à votre scroll.
Vous savez déjà qu'il est l'heure de dormir. Good Night Lock pose une petite limite pour les moments où la volonté a besoin d'un coup de main.
UNE NUIT PLUS CALME
Au rythme de votre nuit.
De la décompression au réveil. Réglez votre horaire une fois et laissez un peu de place au repos chaque nuit.
0122:45
Quand se termine votre journée ?
Choisissez votre heure de coucher et de réveil. Commencez par un rythme de sommeil adapté à votre quotidien.
Une fin de journée selon vos règles
Touchez une carte horaire pour modifier l'horaire.
0223:00
L'heure du coucher, pour vos applis aussi.
À l'heure que vous avez choisie, les applis distrayantes se verrouillent automatiquement. Quittez le fil sans fin et glissez doucement dans la soirée.
Blocage d'applis avec l'autorisation Temps d'écran d'iOS
Touchez une appli verrouillée pour voir son écran de blocage.
0307:00
Un nouveau jour. Tout se rouvre.
À l'heure de votre réveil, vos applis se déverrouillent automatiquement. Laissez la nuit derrière vous et démarrez votre journée.
Déverrouillage automatique à votre heure de réveil
Vos applis sont de nouveau accessibles. Essayez une icône.
Déverrouillé pour l'instant
mais offrez-vous une pause sans téléphone
VERROUILLAGE DES APPLIS
Le bouton fonctionne pendant le verrouillage
Déverrouiller les applis
Une démo de l'appli à essayer
MOINS DE DISTRACTION. PLUS DE REPOS.
Simple, en toute intention.
Moins de réglages. Juste l'essentiel pour mettre votre journée au lit.
Gardez les liens essentiels.
Les applis essentielles comme Téléphone et Horloge restent accessibles pendant que les applis distrayantes sont verrouillées.
Un petit coup de pouce pour tenir bon.
Les contrôles d'usage renforcés de Pro vous aident à tenir votre horaire quand la tentation de déverrouiller et de continuer à scroller se fait sentir.
Votre signal pour ralentir.
Les rappels du coucher vous aident à commencer à vous préparer au repos, pour qu'une soirée chargée ne vous échappe pas.
Voir de vrais écrans de l'appli (en anglais)
BONJOUR, LE MATIN
Demain commence
ce soir.
Un moment pour arrêter de scroller et revenir à vous. Offrez à votre soirée un peu plus d'air.
PETITS OUTILS, MEILLEURES HABITUDES
De petits outils pour de meilleures nuits.
01
Calculateur de sommeil
Heure de coucher parfaite basée sur les cycles de sommeil
02
Calculateur de caféine
Quand arrêter le café pour mieux dormir
03
Routine du soir
Créez votre routine nocturne
Efficacité du sommeilCalculateur de décalage horaireMinuteur de siesteCalculateur de lumière bleueCalculateur de dette de sommeil
Le journal du sommeil
Apprenez à connaître votre sommeil.
QUELQUES CHOSES À SAVOIR
Avant de commencer.
Sur quels appareils puis-je l'utiliser ?
Good Night Lock fonctionne sur iPhone avec iOS 16 ou version ultérieure et sur iPad avec iPadOS 16 ou version ultérieure. Autorisez l'accès à Temps d'écran pour activer le blocage des applis.
Puis-je toujours téléphoner et utiliser mes réveils ?
Oui. Les applis essentielles comme Téléphone et Horloge restent accessibles pendant la plage de verrouillage programmée. Good Night Lock est conçu pour réduire les applis qui vous distraient à l'heure du coucher.
Puis-je commencer gratuitement ?
L'appli est gratuite au téléchargement. Des fonctionnalités supplémentaires sont proposées via un abonnement Pro intégré. Consultez l'App Store et l'appli pour les tarifs actuels et les fonctionnalités incluses.
Good Night Lock
Faites de cette nuit
à nouveau la vôtre.
Un petit changement commence par poser son téléphone. Commencez avec Good Night Lock.
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