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अपनी रातों को समझें

खर्राटे जोखिम कैलकुलेटर

अपने खर्राटों की गंभीरता और स्लीप एप्निया जोखिम का मूल्यांकन करें

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मुफ़्त उपयोगसाइन-अप ज़रूरी नहीं

अपने हिसाब से बनाएँ

बुनियादी जानकारी

बीएमआई = वजन(किग्रा) ÷ ऊंचाई(मी)²

बड़ी गर्दन की परिधि वायुमार्ग के संकुचित होने के कारण खर्राटे का जोखिम बढ़ाती है

खर्राटे के लक्षण

जीवनशैली कारक

चिकित्सा अस्वीकरण

यह कैलकुलेटर केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और चिकित्सा निदान को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता। यदि आपको गंभीर खर्राटे या स्लीप एप्निया के लक्षण हैं, तो नींद विशेषज्ञ से परामर्श लें। केवल पॉलीसोम्नोग्राफी (पीएसजी) ही स्लीप एप्निया का सटीक निदान कर सकती है।

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