ひどい寝言は、レム睡眠行動障害かもしれません

普通の寝言 vs レム睡眠行動障害

ほとんどの人が時々寝言を言います。つぶやいたり、聞き取れない言葉を発する程度なら正常です。しかし、レム睡眠行動障害は全く異なります。

こんな症状があれば注意してください

以下の症状は単なる寝言ではなく、レム睡眠行動障害のサインかもしれません。

いつ病院に行くべきか?

以下の状況に該当する場合は、睡眠専門医または神経内科を受診してください。

今すぐできる対処法

医師の診察を受けるまで、安全のために以下の措置を講じてください。

ひどい寝言を放置しないでください

単なる寝言とレム睡眠行動障害は全く異なります。RBDは怪我のリスクがあるだけでなく、神経変性疾患の早期サインである可能性があるため、必ず診察が必要です。

幸いなことに、薬物療法(クロナゼパム、メラトニン)は非常に効果的で、環境の安全対策によりリスクを大幅に減らすことができます。症状があれば恥ずかしがらず専門医に相談してください。

早期診断と治療が、あなたとパートナーの安全な睡眠を守ります。

健康的な睡眠習慣を作る

Good Night Lockで規則正しい睡眠パターンを作りましょう。より良い睡眠が全体的な健康を守ります。