أتوقف فجأة عن التنفس أثناء النوم: دليل شامل لانقطاع النفس النومي

النوع الأكثر شيوعاً. يحدث عندما تسترخي عضلات الحلق وتسد مجرى الهواء أثناء النوم. يمثل حوالي 80% من جميع حالات انقطاع النفس النومي.

يحدث عندما يفشل الدماغ في إرسال إشارات مناسبة لعضلات التنفس. أكثر شيوعاً في مرضى فشل القلب أو السكتة الدماغية.

مزيج من الانسدادي والمركزي. يتطلب إدارة متخصصة بسبب تعقيد العلاج.

الفحص الأكثر دقة، يقيس موجات الدماغ، حركة العين، معدل ضربات القلب، التنفس، ومستويات الأكسجين طوال الليل في مركز النوم.

يراقب النوم في المنزل بمعدات مبسطة. يستخدم للمرضى المشتبه بإصابتهم بانقطاع نفس نومي خفيف إلى متوسط.

يقيس الشدة بحساب أحداث انقطاع النفس/نقص التهوية في الساعة. 5-15 خفيف، 15-30 متوسط، أكثر من 30 شديد.

العلاج الأكثر فعالية. يوفر ضغط هواء مستمر من خلال قناع للحفاظ على مجرى الهواء مفتوحاً.

أجهزة تشبه واقي الفم تحرك الفك للأمام لتوسيع مجرى الهواء. فعالة للحالات الخفيفة إلى المتوسطة.

النوم على الجانب يقلل من انهيار مجرى الهواء الناتج عن الجاذبية. أجهزة الحفاظ على الوضعية يمكن أن تساعد.

تشمل الخيارات استئصال اللوزتين، تجميل اللهاة والحنك والبلعوم، وجراحة الفك. تُعتبر عندما تكون الأسباب التشريحية واضحة.

للأشخاص ذوي الوزن الزائد، فقدان 10% فقط من وزن الجسم يمكن أن يحسن الأعراض بشكل كبير.