أفسح مجالاً للهدوء
مولد ومازج أصوات النوم
امزج الضوضاء البيضاء/الوردية/البنية/الخضراء لإنشاء مشهد صوتي مثالي للنوم
اجعلها على مقاسك
متوقف مؤقتاً
الإعدادات المسبقة
مازج الضوضاء
اضبط مستوى صوت كل ضوضاء لإنشاء مشهدك الصوتي الخاص
الضوضاء البيضاء
0%قوة متساوية عبر جميع الترددات
الضوضاء الوردية
30%ضوضاء لطيفة مع التركيز على الترددات المنخفضة
الضوضاء البنية
70%ضوضاء أعمق وأقل تردداً
الضوضاء الخضراء
20%أصوات طبيعية خلفية (متمركزة عند 500 هرتز)
مستوى الصوت الرئيسي50%
مقارنة أنواع الضوضاء
| الضوضاء البيضاء | الضوضاء الوردية | الضوضاء البنية | الضوضاء الخضراء | |
|---|---|---|---|---|
| خصائص التردد | متساوية عبر جميع الترددات | تركيز على الترددات المنخفضة | ترددات منخفضة جداً | ترددات متوسطة متمركزة |
| خصائص الصوت | شششش- (صوت ثابت للتلفاز) | شششش- ناعم | دمدمة عميقة | خلفية طبيعية |
| الأفضل لـ | التركيز، حجب الضوضاء | النوم، الذاكرة | التأمل، الاسترخاء | تخفيف التوتر |
الأدلة العلمية
- دراسة 2017: الضوضاء الوردية زادت النوم العميق بنسبة 63%
- الضوضاء البيضاء تُنيم 80% من الأطفال الرضع خلال 5 دقائق
- الضوضاء البنية تساعد في تخفيف أعراض طنين الأذن
- الضوضاء الخضراء توفر راحة غريزية بطيف ترددات طبيعي
- حجب الضوضاء يقلل الاستيقاظ من الأصوات المفاجئة بنسبة 85%
تحذيرات
- مستوى الصوت العالي جداً قد يضر بالسمع
- تجنب الاستخدام الطويل لسماعات الأذن
- توقف فوراً إذا شعرت بألم أو إزعاج في الأذن
- لا تستخدمه أثناء القيادة أو المهام الخطرة
إخلاء مسؤولية
هذه الأداة للأغراض الإعلامية والاسترخاء فقط ولا يمكن أن تحل محل العلاج الطبي. إذا كان لديك مشاكل في السمع، استشر مختصاً.
شارك هذه الأداة
GOOD NIGHT LOCK
هل تريد قفل التطبيقات التلقائي؟
يساعدك Good Night Lock على النوم بشكل أفضل من خلال قفل التطبيقات المشتتة تلقائيًا خلال وقت النوم.
تحميل التطبيق