Calculadora de Regresión del Sueño del Bebé

❓ ¿Qué es una Regresión del Sueño?

Una regresión del sueño es cuando tu bebé o niño pequeño que ha estado durmiendo bien repentinamente comienza a despertarse frecuentemente por la noche, luchando contra las siestas o teniendo dificultad para conciliar el sueño. Estas son fases normales y temporales que ocurren a edades predecibles cuando tu hijo atraviesa importantes saltos de desarrollo.

La más desafiante es típicamente la regresión de 4 meses, que representa un cambio permanente en la arquitectura del sueño. Las otras suelen ser más breves pero pueden ser igualmente agotadoras para los padres. Entender cuándo esperarlas te ayuda a prepararte mental y prácticamente para estos períodos difíciles.