साइड स्लीपर पिलो का संपूर्ण गाइड: अपना परफेक्ट मैच खोजें

मेमोरी फोम

आपके सिर और गर्दन के आकार के अनुरूप बनता है, अनुकूलित सपोर्ट प्रदान करता है। सॉलिड मेमोरी फोम लगातार सपोर्ट प्रदान करता है लेकिन गर्म हो सकता है। श्रेडेड मेमोरी फोम बेहतर एयरफ्लो और समायोजन की अनुमति देता है।

적합: साइड स्लीपर्स जिन्हें लगातार सपोर्ट और दबाव राहत की आवश्यकता है

고려사항: बेहतर कूलिंग के लिए जेल-इन्फ्यूज्ड या वेंटिलेटेड डिज़ाइन चुनें

लेटेक्स

प्राकृतिक रूप से लचीला और सहायक उत्कृष्ट सांस लेने की क्षमता के साथ। लॉफ्ट को अच्छी तरह से बनाए रखता है और संपीड़न का प्रतिरोध करता है। मेमोरी फोम की तुलना में अधिक प्रतिक्रियाशील और बेहतर तापमान तटस्थता के साथ।

적합: गर्म स्लीपर्स जिन्हें सख्त, लगातार सपोर्ट की आवश्यकता है

고려사항: महंगा हो सकता है; प्राकृतिक बनाम सिंथेटिक लेटेक्स की जांच करें

डाउन अल्टरनेटिव (पॉलिएस्टर)

किफायती और हाइपोएलर्जेनिक। नरम और ढलने योग्य लेकिन साइड स्लीपर्स के लिए बहुत अधिक संकुचित हो सकता है। आमतौर पर बार-बार फुलाने की आवश्यकता होती है।

적합: बजट-सचेत खरीदार या एलर्जी वाले लोग

고려사항: साइड स्लीपिंग के लिए अक्सर अपर्याप्त सपोर्ट जब तक कि बहुत अधिक भरा न हो

डाउन/फेदर

शानदार रूप से नरम और ढलने योग्य। लॉफ्ट समायोजित करने के लिए फुलाया जा सकता है। प्राकृतिक तापमान नियंत्रण लेकिन रात भर में काफी संकुचित हो सकता है।

적합: वे जो सख्त सपोर्ट से अधिक कोमलता को प्राथमिकता देते हैं

고려사항: एलर्जी पीड़ितों के लिए उपयुक्त नहीं; बार-बार प्रतिस्थापन की आवश्यकता हो सकती है

बकव्हीट हल्स

उत्कृष्ट एयरफ्लो के साथ सख्त, समायोज्य सपोर्ट। हल्स संरचना बनाए रखते हुए आपके आकार के अनुरूप बदलते हैं। शुरुआत में शोरगुल हो सकता है।

적합: साइड स्लीपर्स जो अनुकूलन योग्य, सख्त सपोर्ट चाहते हैं

고려사항: अन्य विकल्पों से भारी; सीखने की अवस्था है

एडजस्टेबल/हाइब्रिड

आम तौर पर एक जिप किए गए केस में श्रेडेड फोम या सामग्रियों का मिश्रण। लॉफ्ट को पूरी तरह से अनुकूलित करने के लिए आपको भराव जोड़ने या हटाने की अनुमति देता है।

적합: कोई भी जो अपने आदर्श लॉफ्ट के बारे में अनिश्चित है या जो तकिए साझा करता है

고려사항: सही भराव स्तर खोजने के लिए प्रयोग की आवश्यकता है

मिरर टेस्ट

करवट लेकर लेटते समय किसी से आपकी सामने से तस्वीर लेने के लिए कहें। अपने कान से अपनी गर्दन के माध्यम से अपनी रीढ़ तक एक काल्पनिक रेखा बनाएं। यह रेखा पूरी तरह से क्षैतिज होनी चाहिए। यदि यह ऊपर या नीचे झुकती है, तो आपका लॉफ्ट गलत है।

मॉर्निंग चेक

गर्दन की जकड़न या कंधे के दर्द के बिना जागें। यदि आप दर्द के साथ जाग रहे हैं या व्यापक रूप से खिंचाव करने की आवश्यकता है, तो आपका तकिया पर्याप्त सपोर्ट प्रदान नहीं कर रहा है।

एडजस्टमेंट टेस्ट

आपको रात के दौरान लगातार अपने तकिए को समायोजित करने की आवश्यकता नहीं होनी चाहिए। यदि आप बार-बार फुला रहे हैं या पुनः स्थिति कर रहे हैं, तो यह या तो बहुत नरम है या गलत लॉफ्ट है।

हैंड टेस्ट

करवट लेकर लेटते समय, आपको अतिरिक्त ऊंचाई के लिए तकिए के नीचे अपना हाथ रखने की आवश्यकता नहीं होनी चाहिए। यह इंगित करता है कि आपका लॉफ्ट बहुत कम है।