स्लीप डिवोर्स चेकलिस्ट

वास्तव में, नींद की कमी से होने वाली चिड़चिड़ापन और तनाव कम होने से रिश्ते अक्सर बेहतर होते हैं। निकटता बिस्तर से नहीं बल्कि सचेत प्रयास से बनी रहती है।

साथ सोना परंपरा बनना सिर्फ 200 साल पहले की बात है। ऐतिहासिक रूप से कई संस्कृतियों में युगल अलग सोते थे, और आधुनिक समय में यह व्यक्तिगत पसंद है।

शोध के अनुसार स्लीप डिवोर्स करने वाले युगल वास्तव में अधिक सचेत और संतोषजनक यौन जीवन जीते हैं। सहजता से अधिक गुणवत्ता महत्वपूर्ण है।

आप कभी भी फिर से साथ सो सकते हैं। स्थिति और जरूरत के अनुसार लचीले ढंग से समायोजित कर सकते हैं।