🎉 Получи Pro со скидкой 40%
Скачать
Предскажите, когда ваш ребенок может испытать регрессии сна, и подготовьтесь заранее
Регрессия сна - это когда ваш ребенок или малыш, который хорошо спал, внезапно начинает часто просыпаться ночью, бороться с дневным сном или испытывать трудности с засыпанием. Это нормальные временные фазы, которые происходят в предсказуемом возрасте, когда ваш ребенок проходит через важные скачки развития.
Самой сложной обычно является регрессия 4 месяцев, которая представляет постоянное изменение в архитектуре сна. Другие обычно более короткие, но могут быть столь же изнурительными для родителей. Понимание того, когда их ожидать, поможет вам подготовиться морально и практически к этим трудным периодам.

Good Night Lock помогает тебе лучше спать, автоматически блокируя отвлекающие приложения во время сна.
Скачать приложениеИдеальное время сна на основе циклов сна
Когда прекратить пить кофе для лучшего сна
Измерь качество своего сна
Создай свой вечерний распорядок
Победи джетлаг при путешествиях
Таймер идеальной продолжительности сна
Когда прекратить использовать экраны
Отслеживай свой дефицит сна
Оцени риск апноэ
Идеальная температура для возраста
Оптимальное время сна для вашего ребёнка