
Prevedi quando il tuo bambino potrebbe sperimentare regressioni del sonno e preparati in anticipo
Una regressione del sonno è quando il tuo bambino o bambino piccolo che dormiva bene inizia improvvisamente a svegliarsi frequentemente di notte, lotta contro i pisolini o ha difficoltà ad addormentarsi. Queste sono fasi normali e temporanee che si verificano a età prevedibili quando il bambino attraversa importanti salti di sviluppo.
La più impegnativa è tipicamente la regressione di 4 mesi, che rappresenta un cambiamento permanente nell'architettura del sonno. Le altre sono solitamente più brevi ma possono essere ugualmente estenuanti per i genitori. Capire quando aspettarle ti aiuta a prepararti mentalmente e praticamente per questi periodi difficili.

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