La tua notte. I tuoi orari.
Scegli l’ora di dormire e quella del risveglio. Blocco e sblocco delle app seguono i tuoi orari ogni notte.
UNA PICCOLA PROMESSA A TE STESSO
Posa il telefono.Lascia spazio ai sogni.
Un altro scroll diventa un’altra ora. Good Night Lock blocca le app che distraggono all’ora di dormire, per aiutarti a posare il telefono e lasciare andare la giornata.
Download gratuito · Acquisti in-app · iPhone e iPad
😴 Buonanotte
BLOCCO APP
FROM23:00
TO07:00
Il pulsante funziona durante il blocco
Sblocca app
Stasera a letto alle23:00
La tua serata, al sicuroLe app che distraggono sono bloccate
Schermata principale ricreata dall’app
23:0007:00
Scopri una serata più tranquillaOrari che seguono la tua vitaBlocco automatico all’ora di dormireChiamate e sveglie restano disponibili
ANCORA UNO. POI UN’ALTRA ORA.
Un altro video. Altri cinque minuti.
Dai un finale al tuo scrolling.
Sai già che è ora di dormire. Good Night Lock crea un piccolo confine nei momenti in cui la forza di volontà ha bisogno di una mano.
UNA SERATA PIÙ TRANQUILLA
Al ritmo della tua notte.
Dal momento di rallentare a quello di svegliarti. Imposta i tuoi orari e fai un po’ di spazio al riposo ogni sera.
0122:45
A che ora finisce la tua giornata?
Scegli l’ora di andare a letto e quella del risveglio. Parti da un programma di sonno adatto alla tua vita quotidiana.
La fine della giornata la decidi tu
Tocca un orario per modificare il programma.
0223:00
A letto anche le tue app.
All’ora scelta, le app che distraggono si bloccano automaticamente. Allontanati dal feed infinito e concludi la serata con calma.
Blocco delle app con il permesso di Tempo di utilizzo iOS
Tocca un’app bloccata per vedere la schermata di blocco.
0307:00
Un nuovo giorno. Di nuovo libero.
All’ora del risveglio, le app si sbloccano automaticamente. Lascia la notte alle spalle e inizia la tua giornata.
Sblocco automatico all’ora del risveglio
Le app sono di nuovo disponibili. Tocca un’icona.
App sbloccate.
Prova comunque una pausa senza telefono.
BLOCCO APP
Il pulsante funziona durante il blocco
Sblocca app
Prova l’app in prima persona
MENO DISTRAZIONI. PIÙ RIPOSO.
Semplice, con cura.
Meno impostazioni. Solo l’essenziale per accompagnare la fine della giornata.
Le connessioni importanti restano.
Le app essenziali, come Telefono e Orologio, restano disponibili mentre quelle che distraggono sono bloccate.
Un piccolo aiuto a mantenere la promessa.
I controlli avanzati di Pro ti aiutano a rispettare i tuoi orari quando hai voglia di sbloccare le app e continuare a scorrere.
Il segnale per rallentare.
I promemoria ti aiutano a prepararti per dormire, senza perdere di vista il riposo anche nelle serate più intense.
Guarda le schermate dell’app (in inglese)
BUONGIORNO
Domani comincia
da stasera.
Un momento per smettere di scorrere e ritrovare te stesso. Lascia un po’ più di respiro alla tua serata.
PICCOLI STRUMENTI, NUOVE ABITUDINI
Piccoli alleati per le tue notti.
01
Calcolatore del Sonno
L'ora perfetta per andare a letto basata sui cicli del sonno
02
Calcolatore della Caffeina
Quando smettere di bere caffè per dormire meglio
03
Routine della Sera
Crea la tua routine serale
Efficienza del SonnoCalcolatore del Jet LagTimer Power NapCalcolatore Luce BluCalcolatore del Debito di Sonno
Storie di sonno
Impara a conoscere il tuo sonno.
Recensioni sull’App Store
Cosa hanno scritto le persone che usano Good Night Lock
It pisses me off but in a good way
Works great! My screen time has reduced greatly and I am sleeping better! It pisses me off, but it’s what I needed.
nobodysbiznesstoday
· App Store · Stati Uniti
Scritta in inglese
정말 좋은 수면관리앱입니다.
잠이 들기전 휴대폰 사용으로 인해 수면시간이 늦어지는 경우가 일상인데 스스로 도파민 디톡스를 실천하여 보다 빠르고 깊은 수면을 하는데 많은 도움을 받고 있습니다. 스스로 절제가 힘든분들께 강추!
Leedahoon
· App Store · Corea del Sud
Scritta in coreano
필요했던 앱이에요!!
숙면을 위한 최고의 앱
에혀~!
· App Store · Corea del Sud
Scritta in coreano
QUALCHE COSA DA SAPERE
Prima di cominciare.
Su quali dispositivi posso usarla?
Good Night Lock funziona su iPhone con iOS 16 o successivo e su iPad con iPadOS 16 o successivo. Per bloccare le app, consenti l’accesso a Tempo di utilizzo.
Posso ancora telefonare e usare la sveglia?
Sì. Le app essenziali come Telefono e Orologio restano disponibili durante il blocco. Good Night Lock è pensata per ridurre l’uso delle app che distraggono all’ora di dormire.
Posso iniziare gratuitamente?
Il download dell’app è gratuito. Le funzioni aggiuntive sono disponibili con l’abbonamento Pro nell’app. Consulta App Store e l’app per i prezzi aggiornati e le funzioni incluse.
Good Night Lock
Riprendi la tua serata.
È di nuovo tua.
Un piccolo cambiamento inizia posando il telefono. Comincia con Good Night Lock.
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