
Valuta la gravità del tuo russamento e il rischio di apnea del sonno
IMC = Peso(kg) ÷ Altezza(m)²
Una circonferenza del collo maggiore aumenta il rischio di russamento a causa del restringimento delle vie aeree
Questo calcolatore è solo a scopo informativo e non può sostituire la diagnosi medica. Se hai russamento grave o sintomi di apnea del sonno, consulta uno specialista del sonno. Solo la polisonnografia (PSG) può diagnosticare con precisione l'apnea del sonno.

Good Night Lock ti aiuta a dormire meglio bloccando automaticamente le app che distraggono durante l'ora di andare a letto.
Scarica l'AppL'ora perfetta per andare a letto basata sui cicli del sonno
Quando smettere di bere caffè per dormire meglio
Misura la qualità del tuo sonno
Crea la tua routine serale
Sconfiggi il jet lag quando viaggi
Timer per la durata perfetta del pisolino
Quando smettere di usare gli schermi
Traccia il tuo deficit di sonno
Valuta il rischio di apnea
Temperatura ideale per età e salute
Orario ottimale della nanna per tuo figlio