๐ Kunin ang Pro 40% off
I-download
Good Night Lock
Lumaya mula sa adiksyon sa telepono
Pagbutihin ang iyong gawi sa pagtulog gamit ang sa oras ng pagtulog.
Tingnan Ito Sa Aksyon
Maranasan kung paano gumagana ang app - hakbang-hakbang
Itakda ang Iyong Sleep Schedule
Piliin ang iyong oras ng pagtulog at paggising
Itakda ang Iyong Oras ng Pagtulog
Piliin kung kailan mo gustong magsimulang magpahinga para sa gabi
Awtomatikong Naka-lock ang Apps
Sa oras ng pagtulog, lahat ng nakakagambalang apps ay awtomatikong naka-lock
Gumising ng Presko
Awtomatikong nag-a-unlock ang apps kapag gumising ka, pagkatapos ng magandang tulog!
Baguhin ang Iyong mga Gabi
Tingnan ang pagkakaiba na ginagawa ng Good Night Lock
Nagso-scroll hanggang 3AM
- โPatuloy na late-night social media
- โ4-5 oras lang ng tulog
- โPagod at hindi produktibong umaga
- โHirap mag-focus sa buong araw
Natutulog bago mag-11PM
- โAwtomatikong naka-lock ang apps sa oras ng pagtulog
- โ8+ oras ng quality sleep
- โGumigising na presko at energetic
- โMas mahusay na focus at productivity
Maganda. Intuitive. Makapangyarihan.
Tingnan ang app sa aksyon
Lahat ng kailangan mo para sa mas mahusay na tulog
Mga makapangyarihang feature na dinisenyo upang matulungan kang magpahinga nang mas mahusay
Auto Lock
Awtomatikong nagla-lock ng lahat ng apps maliban sa mga essential sa oras ng iyong pagtulog
Madaling Setup
Itakda lang ang iyong oras ng pagtulog at paggising. Tapos na!
Pag-iwas sa Unlock
Mga matalinong limitasyon upang maiwasan ang labis na pag-unlock at mapanatili ang malusog na gawi
Mga Paalala sa Lock
Mga push notification upang ipaalala sa iyo ang iyong schedule ng pagtulog
Handa na ba sa mas mahusay na tulog?
Sumali sa libu-libong nagpapabuti ng kanilang gawi sa pagtulog gamit ang Good Night Lock
I-download ng Libre NgayonLIBRELibreng Sleep Tools
Mga libreng online tools para i-optimize ang iyong tulog - subukan ngayon!
Sleep Calculator
Perpektong oras ng pagtulog batay sa sleep cycles
Caffeine Calculator
Kailan dapat itigil ang kape para sa mas mahusay na tulog
Sleep Efficiency
Sukatin ang kalidad ng iyong tulog
Bedtime Routine
Lumikha ng iyong evening routine
Jet Lag Calculator
Talunin ang jet lag kapag naglalakbay
Power Nap Timer
Perpektong nap duration timer
Blue Light Calculator
Kailan dapat itigil ang paggamit ng mga screen
Sleep Debt Calculator
I-track ang iyong sleep deficit
Sleep Science & Tips
Matuto mula sa mga expert insights para mapabuti ang iyong tulog
Bakit Napakahirap Gumising sa Umaga?
Unawain ang sleep inertia at matuto ng mga science-backed na estratehiya para gawing mas madali ang iyong mga umaga.
Pakiramdam Palaging Pagod? Pag-unawa sa Chronic Fatigue Syndrome
Alamin ang mga dahilan, sintomas, at mga estratehiya sa pamamahala ng chronic fatigue syndrome.
Bakit Sinisira ng Alak ang Iyong Tulog
Tuklasin kung bakit sinisira ng alak ang kalidad ng tulog kahit ginagawa ka nitong antok.
Napoleon Sleep Method: Ang Katotohanan Tungkol sa 4-Oras na Tulog
Isang scientific analysis ng mga gawi sa pagtulog ng legendary na mananakop at ang katotohanan sa likod nito.
May kakilala ka bang nangangailangan ng mas mahusay na tulog?
I-share ang Good Night Lock sa mga kaibigan at pamilya