Ihre Nacht. Ihr Zeitplan.
Wählen Sie Ihre Schlafens- und Aufwachzeit. Das Sperren und Entsperren der Apps folgt jeden Abend Ihrem Zeitplan.
EIN KLEINES VERSPRECHEN AN SICH SELBST
Handy weg.Träumen Sie weiter.
Aus einem weiteren Scrollen wird eine weitere Stunde. Good Night Lock blockiert ablenkende Apps zur Schlafenszeit – damit Sie Ihr Handy weglegen und den Tag loslassen können.
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😴 Gute Nacht
APP-SPERRE
FROM23:00
TO07:00
Button funktioniert während der Sperrzeit
Apps entsperren
Schlafenszeit heute23:00
Ihr Abend, geschütztAblenkende Apps sind gesperrt
Hauptbildschirm, nachgebildet aus der App
23:0007:00
Entdecken Sie eine ruhigere NachtEin Zeitplan, der zu Ihrem Leben passtAutomatische App-Sperre zur SchlafenszeitAnrufe und Wecker bleiben verfügbar
NUR NOCH EINS. DANN NOCH EINE STUNDE.
Noch ein Video. Noch fünf Minuten.
Geben Sie Ihrem Scrollen ein Ende.
Sie wissen längst, dass es Zeit fürs Bett ist. Good Night Lock zieht eine kleine Grenze für die Momente, in denen Willenskraft etwas Unterstützung gebrauchen kann.
EINE RUHIGERE NACHT
Im Rhythmus Ihrer Nacht.
Vom Herunterkommen bis zum Aufwachen. Stellen Sie Ihren Zeitplan einmal ein und schaffen Sie jede Nacht etwas Raum für Erholung.
0122:45
Wann endet Ihr Tag?
Wählen Sie Ihre Schlafens- und Aufwachzeit. Beginnen Sie mit einem Schlafrhythmus, der zu Ihrem Alltag passt.
Ein Tagesende zu Ihren Bedingungen
Tippen Sie auf eine Zeitkarte, um den Zeitplan zu ändern.
0223:00
Schlafenszeit – auch für Ihre Apps.
Zur gewählten Zeit werden ablenkende Apps automatisch gesperrt. Lassen Sie den endlosen Feed hinter sich und kommen Sie im Abend an.
App-Blockierung mit iOS-Bildschirmzeit-Berechtigung
Tippen Sie auf eine gesperrte App, um ihren Sperrbildschirm zu sehen.
0307:00
Ein neuer Tag. Wieder offen.
Wenn Ihre Aufwachzeit kommt, werden Ihre Apps automatisch entsperrt. Lassen Sie die Nacht hinter sich und starten Sie in den Tag.
Automatisches Entsperren zu Ihrer Aufwachzeit
Ihre Apps sind wieder verfügbar. Probieren Sie ein Symbol aus.
Jetzt entsperrt
aber gönnen Sie sich eine handyfreie Pause
APP-SPERRE
Button funktioniert während der Sperrzeit
Apps entsperren
Eine App-Demo zum Ausprobieren
WENIGER ABLENKUNG. MEHR ERHOLUNG.
Durchdacht einfach.
Weniger einzustellen. Nur das Wesentliche, um Ihren Tag zu Bett zu bringen.
Behalten Sie die wichtigen Verbindungen.
Wichtige Apps wie Telefon und Uhr bleiben verfügbar, während ablenkende Apps gesperrt sind.
Ein bisschen Hilfe beim Durchhalten.
Die stärkeren Nutzungskontrollen von Pro helfen Ihnen, Ihren Zeitplan einzuhalten, wenn Sie versucht sind, zu entsperren und weiterzuscrollen.
Ihr Signal zum Herunterfahren.
Erinnerungen zur Schlafenszeit helfen Ihnen, sich auf die Ruhe vorzubereiten – damit Ihnen ein voller Abend nicht davonläuft.
Echte App-Bildschirme ansehen (Englisch)
HALLO, MORGEN
Das Morgen beginnt
mit dem Heute Abend.
Ein Moment, um mit dem Scrollen aufzuhören und zu sich zurückzukommen. Geben Sie Ihrem Abend etwas mehr Luft zum Atmen.
KLEINE TOOLS, BESSERE GEWOHNHEITEN
Kleine Tools für bessere Nächte.
01
Schlafrechner
Perfekte Schlafenszeit basierend auf Schlafzyklen
02
Koffein-Rechner
Wann Sie mit Kaffee aufhören sollten für besseren Schlaf
03
Abendroutine
Erstellen Sie Ihre Abendroutine
Das Schlaf-Journal
Lernen Sie Ihren Schlaf kennen.
Bewertungen im App Store
Was Menschen schreiben, die Good Night Lock nutzen
It pisses me off but in a good way
Works great! My screen time has reduced greatly and I am sleeping better! It pisses me off, but it’s what I needed.
nobodysbiznesstoday
· App Store · Vereinigte Staaten
Verfasst auf Englisch
정말 좋은 수면관리앱입니다.
잠이 들기전 휴대폰 사용으로 인해 수면시간이 늦어지는 경우가 일상인데 스스로 도파민 디톡스를 실천하여 보다 빠르고 깊은 수면을 하는데 많은 도움을 받고 있습니다. 스스로 절제가 힘든분들께 강추!
Leedahoon
· App Store · Südkorea
Verfasst auf Koreanisch
필요했던 앱이에요!!
숙면을 위한 최고의 앱
에혀~!
· App Store · Südkorea
Verfasst auf Koreanisch
EIN PAAR DINGE ZU WISSEN
Bevor Sie beginnen.
Auf welchen Geräten kann ich die App nutzen?
Good Night Lock funktioniert auf dem iPhone mit iOS 16 oder neuer und auf dem iPad mit iPadOS 16 oder neuer. Erlauben Sie den Zugriff auf die Bildschirmzeit, um die App-Blockierung zu aktivieren.
Kann ich weiterhin telefonieren und Wecker nutzen?
Ja. Wichtige Apps wie Telefon und Uhr bleiben während Ihrer geplanten Sperrzeit verfügbar. Good Night Lock ist darauf ausgelegt, die Apps zu reduzieren, die Sie zur Schlafenszeit ablenken.
Kann ich kostenlos starten?
Die App kann kostenlos geladen werden. Zusätzliche Funktionen sind über ein Pro-Abo in der App verfügbar. Aktuelle Abo-Preise und enthaltene Funktionen finden Sie im App Store und in der App.
Good Night Lock
Machen Sie diese Nacht
wieder zu Ihrer.
Eine kleine Veränderung beginnt damit, das Handy wegzulegen. Fangen Sie an mit Good Night Lock.
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