गंभीर नींद में बोलना REM स्लीप बिहेवियर डिसऑर्डर हो सकता है

गंभीर नींद में बोलने को नजरअंदाज न करें

साधारण नींद में बोलना और REM स्लीप बिहेवियर डिसऑर्डर पूरी तरह से अलग हैं। RBD चोट का जोखिम रखता है और न्यूरोडीजेनेरेटिव बीमारी का प्रारंभिक संकेत हो सकता है, जिसके लिए चिकित्सा मूल्यांकन की आवश्यकता होती है।

सौभाग्य से, दवा (क्लोनाज़ेपम, मेलाटोनिन) अत्यधिक प्रभावी है, और पर्यावरणीय सुरक्षा उपाय जोखिमों को काफी कम कर सकते हैं। शर्मिंदा न हों - यदि आपके पास लक्षण हैं तो विशेषज्ञ से परामर्श करें।