قائمة التحقق من النوم المنفصل

في الواقع، غالباً ما تتحسن العلاقة حيث يقل الانزعاج والصراع الناتج عن قلة النوم. الألفة تُحافظ عليها بالجهود الواعية، وليس السرير.

أصبح النوم معاً تقليداً منذ 200 عام فقط. تاريخياً، نام الأزواج بشكل منفصل في العديد من الثقافات، وفي العصر الحديث، إنه اختيار شخصي.

وفقاً للأبحاث، الأزواج الذين ينامون بشكل منفصل لديهم في الواقع حياة جنسية أكثر تعمداً وإرضاءً. الجودة أهم من العفوية.

يمكنك النوم معاً مرة أخرى في أي وقت. الميزة هي إمكانية التعديل بمرونة حسب الموقف والحاجة.